2014/04/02 (Wed) トマトの効果効能はなに？ Category トマトの効果効能

トマトには昔から栄養が豊富で「医者要らず」と呼ばれています。

他にもビタミンB、ビタミンCの他にも最近話題の「リコピン」なんかも
含まれていているんです。

トマトの効果は一言では語り尽くせない。
本当に凄いんです。


その中で「リコピン」は強烈です。
カロテノイドのひとつなんですが抗酸化作用が強いんです。
トマトの他には果物のスイカなどにも含まれ

・β-カロテンの2倍以上、
・ビタミンEの100倍以上

とも言われている成分です。

脂肪燃焼や美肌にもいいそうですよ。

トマト酢生活は全て解決！


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